Cours de danse pour adultes à Studio Artendance

Modern Jazz spécial adulte

Les cours de modern jazz adultes s’adressent aux personnes désireuses de bouger, de prendre ou reprendre contact avec la danse qui allie, rythme, mouvement, émotion et travail du corps. Les cours comprennent un échauffement, travail des abdos, étirement, une partie de travail technique et l’apprentissage d’une chorégraphie. Un cours dynamique qui allie travail physique et la joie de danser.

Contemporain spécial adulte

La danse contemporaine aborde le mouvement de manière plus naturelle, on écoute les mouvements naturels pour les transformés en mouvements dansés. Utilisant les passages au sol le tout sur des musiques actuelles originales. Un cours de danse qui vous laissera dynamisée mais pas cassée !

Ragga adulte

Danse de rue afro-jamaicaine puisée dans le reggae ensuite mélangé au Hip Hop.Tout comme le Hip Hop, cette nouvelle technique d’expression corporelle, célèbre la culture et l’esprit de la rue mais avec un esprit plus chaleureux, sensuel et féminin. Variations chorégraphiques basées sur des balancements du bassin. C'est la joie de vivre et l'énergie même !

Multi danse

Cours accessible à tous alliant le travail de remise en forme au plaisir de la découverte de différents styles de danse.

Gym douce et ballons

Un cours de gymnastique douce, avec l'utilisation de ballon. Pour faire travailler son corps tout en le respectant. Un bon moyen de garder la forme quel que soit votre niveau.

Les ainées

Un cours spécifiques pour les dames, adaptés au niveau de chacune. Cours d'1h15 en trois étapes: échauffement, chorégraphie, relaxation. Venez décourvrir ou redécouvrir le plaisir de danser!